La envoltura es un procedimiento de spa que se realiza en salones de belleza de acuerdo con un programa de pérdida de peso específico. La composición utiliza una composición cuya acción está dirigida a tensar la piel o dividir la grasa. A veces 10 sesiones son suficientes para solucionar el problema. Es por eso que una envoltura corporal para bajar de peso en el hogar es tan popular en el camino hacia las proporciones ideales. Los comentarios del médico se basan en el peligro extremo de hacer la sesión en casa solo. Entonces, con eficiencia, las envolturas corporales para bajar de peso pueden ser peligrosas para la salud.
El tratamiento térmico del cuerpo a menudo conduce a un aumento de la presión arterial, y el uso de láminas transparentes y la mezcla incorrecta a menudo provoca quemaduras. Sin embargo, las envolturas son útiles para la pérdida de peso, el alivio de la celulitis, la eliminación del exceso de grasa en áreas problemáticas, el estiramiento de la piel después de una gran pérdida de peso. Más adelante en el artículo, se discutirán los principios y recetas sobre cómo realizar procedimientos en el hogar sin dañar su salud.
El principio de envolver para bajar de peso.
El procedimiento en sí se reduce al principio de la exposición al vapor que se produce en el baño o la sauna. Se sabe que bajo la influencia del calor, los poros de todas las partes del cuerpo humano aumentan, de ellos salen toxinas y exceso de líquido. Combinado con una circulación sanguínea mejorada, la grasa se quema.
Las vendas tienen el mismo efecto, pero en un área específica que es problemática para la persona. El abdomen, los muslos, las nalgas y, con menor frecuencia, los brazos suelen verse afectados.
Esta eficaz envoltura corporal ayuda a corregir la figura eliminando el exceso de grasa en un lugar de "difícil acceso". La eliminación del exceso de líquidos, toxinas y grasas tiene un efecto positivo en el tensado de la piel, aumentando su tono. Esto se debe a la mejora de la circulación sanguínea, que ayuda a saturar las células epidérmicas con vitaminas y oligoelementos útiles.
Beneficios de las envolturas corporales para adelgazar
Es fácil realizar el procedimiento en casa, lo más importante es resistir el flujo de la envoltura usada para lograr la máxima eficiencia y un efecto duradero.
Los principales beneficios incluyen:
- indoloro: incluso el autoenvoltura no causa dolor ni incomodidad;
- la capacidad de realizar procedimientos de pérdida de peso en el hogar en cualquier momento conveniente;
- no es un medio costoso para perder peso, porque para la producción se utilizan ingredientes simples en forma de ingredientes alimentarios y aditivos químicos;
- se permite el uso de láminas transparentes ordinarias, lo que elimina la necesidad de gastar tiempo y dinero en la compra de una lámina térmica especial y costosa;
- mientras expone la composición, puede relajarse.
Para obtener el resultado más favorable, es importante realizar correctamente el procedimiento de tratamiento de pérdida de peso. Aquí, se selecciona una composición adecuada para tratar las áreas problemáticas (a menudo el abdomen y los muslos), se estudia el enrollado adecuado y se mantiene el tiempo de exposición prescrito a los componentes constituyentes.
Un poco sobre las contraindicaciones de las envolturas corporales.
Las envolturas se usan no solo para perder peso. Sí, las principales indicaciones son el exceso de grasa corporal. Pero los procedimientos también se aplican en presencia de:
- estrías posparto;
- piel flácida;
- celulitis;
- líneas de edad y arrugas.
A pesar del amplio impacto, el tratamiento térmico tiene contraindicaciones:
- Presencia de enfermedades cardiovasculares: asegúrese de que, en principio, pueda visitar baños y saunas. A menudo, incluso una cataplasma muy efectiva para bajar de peso provoca el desarrollo de venas varicosas, si al principio hubo problemas con las venas en forma de paredes adelgazadas.
- Venas varicosas: incluso las arañas vasculares deben prohibir el procedimiento, porque esta es la etapa inicial de la enfermedad presentada.
- Tumores en el cuerpo: el daño a los órganos internos, los músculos y los huesos se convierte en una prohibición de envolver incluso un área "segura". El aumento de la circulación sanguínea puede provocar el crecimiento del tumor y el dolor.
- Enfermedad ginecológica crónica o recientemente curada: la exposición térmica para la pérdida de peso provoca una exacerbación.
- La presencia de enfermedades de la piel en forma de eczema o erupción: la composición utilizada puede causar un aumento en el área afectada o empeorar la condición existente.
- Hipertensión: como ya se mencionó, la exposición al calor aumenta la circulación sanguínea y aumenta la presión arterial.
Antes de usar el vendaje en casa, debe consultar a su médico si ha identificado la enfermedad o someterse a un examen completo.
Rebobinando la secuencia
Ahora debe descubrir cómo hacer una envoltura adelgazante con film transparente, porque este material de uso frecuente ayuda a ahorrar dinero y lograr un resultado positivo en poco tiempo. Aquí se realizan las siguientes acciones:
- Primero tienes que darte un baño para relajarte, primero abre los poros del abdomen y los muslos, límpialos. Aquí es suficiente ducharse con la ayuda de un peeling casero o preparado que se adapte a su tipo de piel. Limpie suavemente con una toalla, empape todas las áreas húmedas; está prohibido frotar.
- La composición preparada se aplica a la superficie del abdomen, los muslos, las nalgas, los muslos; trate solo las áreas problemáticas.
- El abdomen y los muslos tratados se envolvieron en una película de abajo hacia arriba para evitar la fuga de la composición.
- Se ponen ropa abrigada: cubren las caderas y el abdomen y se colocan debajo de la manta térmica (tal vez debajo de la manta habitual).
- El tiempo de exposición de la composición depende de los componentes; generalmente en recetas o productos terminados, se indica el tiempo de exposición máximo permitido.
- Al final del tiempo de envoltura establecido, la mezcla se lava en la ducha y las áreas tratadas se untan con crema hidratante con efecto anticelulítico.
Antes de aplicar el producto terminado, es necesario estudiar cuidadosamente la composición para excluir los efectos de los componentes a los que existe alergia. También debe rechazar las recetas que utilizan un ingrediente que es un alérgeno para usted.
Recetas para quemar grasa para procedimientos
Los compuestos que tienen un efecto de quema de grasa son especialmente populares. Puede usarlos para tratar áreas problemáticas: abdomen y muslos. Además de eliminar líquidos y toxinas, quemando grasa, la mezcla puede ayudar a hidratar las áreas tratadas, así como a aumentar la elasticidad de la piel.
Arcilla
Las envolturas de arcilla o barro son más efectivas para reducir el volumen de las áreas problemáticas de la figura. Es útil hacerlos cada vez que sienta que ha ganado kilos de más: sus jeans favoritos se han quedado pequeños, la falda no se abrocha tan fácilmente como hace una semana. Para preparar una mezcla para bajar de peso, deberá comprar arcilla cosmética o lodo del Mar Muerto. Se venden en farmacias y en tiendas especializadas puede comprar una composición preparada para envolturas corporales.
La producción de medios para envolver térmicamente un área problemática se lleva a cabo en el siguiente orden:
- En una composición seca de 2 cdas. yose debe agregar un poco de agua tibia para que la mezcla se vea como una pasta de dientes ordinaria.
- Para mejorar el efecto o eliminar aún más la celulitis, se recomienda agregar 3-4 gotas de aceite esencial de cítricos: naranja, pomelo o anís, romero.
- Los ingredientes terminados se aplican a la piel de las áreas problemáticas: abdomen, muslos, glúteos y se cubren con una película en varias capas.
Una mezcla de arcilla o barro adelgazante no puede durar más de 60 minutos. Al final del tiempo de envoltura, las áreas se lavan con agua tibia.
Cacao
El uso de cacao para hornear, que se puede encontrar en todos los hogares, lo ayudará a lidiar con la grasa en las áreas problemáticas durante 8-10 sesiones, que se pueden repetir no más de 2-3 veces por semana. La producción de la mezcla para adelgazar se realiza en el siguiente orden:
- 2 cucharadas. yoel ingrediente principal se mezcla con 1 cda. yoaceite de oliva y frotar hasta que quede suave.
- La masa terminada debe calentarse en un baño de agua, evitando que la composición hierva.
- Espere a que se enfríe a la temperatura corporal.
- Aplicar en las áreas problemáticas: abdomen, muslos, glúteos, muslos, envolver con una película adhesiva, mantener bajo techo durante 40-60 minutos.
Las áreas tratadas después de la envoltura deben tratarse con un agente anticelulítico, por lo que el proceso de pérdida de peso será más rápido.
Vinagre
Las revisiones de aquellos que pierden peso afirman que la cataplasma más efectiva para bajar de peso en el abdomen y las caderas es el uso de vinagre. Su acción ayuda a "rejuvenecer" la piel gracias a su efecto regenerador - eliminando las células ásperas viejas.
Para cocinar, debes hacer:
- Use vinagre de sidra de mesa o de manzana para el procedimiento.
- Diluya el ingrediente principal en agua hervida tibia en una proporción de 1/2.
- Tome un trozo de tela de algodón y sumérjalo en la composición para bajar de peso resultante.
- Envuelva las áreas problemáticas con un paño húmedo y cúbralas con película en 3-4 rollos.
- Permanezca bajo las sábanas durante al menos 30 minutos.
La mezcla de vinagre acelera el proceso de quema de grasa al eliminar rápidamente el exceso de agua del cuerpo. Debido al efecto de la mezcla envolvente, el efecto ya se puede notar después de 4-5 procedimientos: el volumen de las áreas tratadas se reduce notablemente. Las envolturas de vinagre deben manipularse con cuidado, ya que este ingrediente puede causar hormigueo y escozor. El vinagre a menudo causa una erupción u otra reacción alérgica. Por lo tanto, si se producen molestias, debe enjuagar rápidamente los restos de la mezcla.
Recetas de envoltura corporal reafirmante e hidratante
Las formas presentadas para reducir el volumen no son las únicas. Hay varias recetas de envolturas que se enfocan más en reafirmar e hidratar la piel.
apretando la miel
Una mezcla efectiva para tensar la piel y dar elasticidad es la composición de la miel, también promueve la pérdida de peso. Aquí 2 cucharadas son suficientes para el procedimiento. yollevar el principal y único ingrediente dulce a estado líquido usando un baño de agua. En tal estado cálido, la mezcla de envoltura se aplica en una capa delgada a las áreas problemáticas. La composición se mantiene bajo una manta durante 40-50 minutos.
Para mejorar el efecto de la envoltura, puede agregar unas gotas de aceite esencial de cítricos a la miel; ayudará a perder peso. Se consigue un resultado más eficaz de quema de grasa añadiendo unas gotas de zumo de naranja o limón recién exprimido.
chocolate hidratante
Si la piel está seca, han comenzado a formarse arrugas (sí, y sucede), hay estrías, se debe usar una mezcla tensora e hidratante para envolver. La preparación de la composición no lleva mucho tiempo: el chocolate con un alto contenido de granos de cacao debe derretirse en un baño de agua y aplicarse en las áreas problemáticas. Envuelto en papel transparente, pasar por debajo de las sábanas durante 40 minutos. La frecuencia recomendada de vendajes no es más de 2-3 veces por semana (preferiblemente cada 2 días).
Las vendas son efectivas para tratar el exceso de peso solo en combinación con una dieta adecuada y actividad física; esto es si las usa específicamente para perder peso. De lo contrario, los procedimientos térmicos constantes le permitirán mantener formas ideales, prevenir la formación de celulitis, arrugas y estrías.
También es necesario distinguir entre envoltura fría y tibia, a lo que sigue calentando la mezcla en un baño de agua. Los procedimientos en frío ayudan a reducir los poros y fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, lo que tiene un efecto positivo en la prevención de las venas varicosas y el estiramiento general de la piel. Los procedimientos calientes también estimulan la apertura de los poros y la eliminación de toxinas, exceso de líquido, lo que es efectivo para perder peso.
El uso adecuado de las vendas promueve la pérdida de peso, le permitirá deshacerse de manera rápida y efectiva del exceso de peso en las áreas problemáticas que "no toman" ni hacen dieta ni hacen ejercicio. En cuanto a la pérdida de peso grave en forma de pérdida de peso general, combinada con una dieta, las envolturas ayudarán a mantener la piel en buena forma; esto a menudo es necesario para una pérdida de peso rápida.